O Encontro de Mestres de Wushu é anualmente muito animado. Através deste evento, que faz parte do festival de Wushu, a essência das artes marciais chinesas é promovida ao público. Já alguma vez, ao presenciar as exibições maravilhosas de vários mestres de artes marciais, se sentiu inspirado a deixar os seus filhos praticarem Wushu? Estará, no entanto, preocupado com a possibilidade de os seus filhos se poderem magoar？

Na infância, o corpo das crianças ainda não está totalmente desenvolvido. Do ponto de vista médico, a calcificação óssea da criança não está completa — os ossos são menos duros e as articulações mais flexíveis. Por isso, as crianças que praticam Wushu desde a infância podem desenvolver melhor a sua potencialidade. A força muscular das crianças, é no entanto reduzida e os seus ossos têm pouca resistência contra forças externas, o que faz com que as crianças sejam facilmente feridas.

A prática de Wushu deve ter início nos princípios básicos, adequando-se às características fisiológicas da criança e não devendo ser apressada. Além disso, deve ser tido em conta o diferente grau de desenvolvimento físico das crianças. Normalmente, o estudo das bases do Wushu deve ter início entre as idades de 3 a 4 anos, como, por exemplo, o treino da flexibilidade. Já o treino de exercícios de confronto e combate deve começar apenas pelos 8 a 10 anos, de forma a reduzir a probabilidade de lesões. Depois de chegar a adolescência, caso não haja continuação do treino de flexibilidade, esta irá diminuir com o progredir da idade. Caso comece a praticar Wushu numa idade mais avançada, terá mais dificuldade em praticar actividades como socos, pontapés e cambalhotas.

Durante a fase de crescimento, a altura das crianças aumenta a um ritmo mais rápido do que o seu peso. Os mais pequenos possuem pouca força muscular e sentem-se facilmente cansados. Devido a estes factores, as crianças não devem fazer exercícios com pesos com o objectivo de aumentar o desenvolvimento muscular demasiado cedo. Além disso, devem realizar exercícios de aquecimento adequados antes de dar início à prática de Wushu. Apesar de as crianças terem muita flexibilidade, uma vez lesionadas, as consequências podem ser mais graves do que nos adultos.

As artes marciais chinesas têm uma longa história e a moral da educação militar é uma excelente tradição cultural do povo chinês. No entanto, os encarregados de educação precisam de prestar atenção às questões de segurança, seguir cuidadosamente as leis do desenvolvimento físico e mental das crianças, dar a orientação e ajuda apropriadas para as crianças praticarem Wushu e deixarem os filhos serem fisicamente e espiritualmente fortes durante a prática, que, certamente, será vantajosa para o desenvolvimento físico e mental da criança.