活動簡介：

大眾體育健身興趣班每兩個月一期，讓學員在導師的指導下學習各項運動，完成學習後可自行鍛鍊。

活動對象：

體育局轄下的運動易會員（持澳門特別行政區有權限實體發出的有效身份證明文件，可申請成為運動易會員，申請辦法請參閱有關章程或瀏覽https://www.sport.gov.mo/zh/easy/applyrules）。

學員守則

1. 大眾體育健身興趣班學員自2021年12月1日起，須嚴格執行以下防疫措施：

• 棋類、保齡球項目：應全程配戴口罩並與他人保持至少1米距離，倘除下口罩時應保持至少2米距離；
• 其他項目，應向導師出示一次：已完成接種兩劑新冠疫苗滿14天、或11月24日或之後檢測的新冠病毒核酸陰性證明。

2. 學員進入活動場地時需佩戴口罩、接受測量體溫，以及出示當天個人“綠色”健康碼。任何時候發現有發熱或呼吸道症狀的人士，謝絕進入場地。

3. 學員必須遵循本章程之所有規則、遵照導師安排，以及遵守場館用場規則。如有違反，將被禁止參加。

4. 學員應按要求配帶適當的保護裝備上課，負責自身的安全；局方對不配帶裝備或不適當配帶裝備而導致的損傷概不負責。

5. “親子班”兩學員為一單位，不得隨意更換；若其中一位缺課，則親子兩人皆視作缺席論。

6. 學員只允許參與其所報讀的班別，不得予他人頂替；如發現有頂替情況，將終止雙方所參與的所有班別，以及暫停兩者一年的報名資格。

7. 學員必須在上課期間出示運動易會員卡及報名收據、或提供身份的證明文件以供查核。

為防範“新型冠狀病毒”感染的風險，體育局將持續按照衛生局更新防疫措施。

敬請學員及家長配合安排。

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2022年上半年第1期 (1月－2月)大眾體育健身興趣班

活動章程

報名流程及時間：

先登記、後抽籤、再報名同付款，全程網上進行。日程如下：

⁽¹⁾如在報名日結束，未報滿4個班別，會自動進入餘額抽籤，無需進行餘額登記。

⁽²⁾未登記者欲參與餘額報名，需要進行餘額登記。

完成餘額報名後，倘尚餘名額，將於下列時間報名，報名辦法：

12月16日（週四）10:00 至12月23日（週四）17:30：網上報名或

（上述期間內）到體育局辦理【週一至週五 9:00－13:00 ,  14:30－17:30（公眾假期休息）】

報名辦法：

1. 登記（如未能於上述登記期內登記或報名，須進行餘額登記後方可參與餘額報名。）

透過以下3個方式，登入參加者的個人“運動易”帳號進行登記。

(1)    登入體育局網頁www.sport.gov.mo

(2)    下載體育局手機應用程式

(3)    前往塔石體育館運動易會員站透過輔助員協助

• 如未能於上述登記期內登記或報名者，須參與餘額登記後方可進行餘額報名。

2.抽籤

電腦抽籤是向登記者分配報名的時間，參加者可透過上述“登記”途徑查詢結果。

3.報名

(1)    報名者按個人的報名時間前，透過上述的“登記途徑”登入系統瀏覽班別資訊，並按時進行網上報名。

(2)    選擇班別，加至“待付款區”，並提交“健康狀況聲明”後，進行付款。

(3)    報名期，每位參加者可報2*個班（*不包括續期的班）。

餘額報名期，可再報2個班。每期累計最多報4個班別（包括續期）。

4. 付款

一經成功付款，可登入網頁自行列印電子收據，並須於上課期間出示收據。

(1)    選擇網上付款，須於1小時內完成，逾時班別不予保留（付款工具：“VISA”、“MasterCard”、“銀聯UnionPay”或“澳門錢包MPay”）。

(2)    選擇現場付款，須於指定時間內前往上指的運動易會員服務站付款（只接受現金、“澳門通”或“澳門錢包MPay”）。

活動多元化

興趣班的活動力求多元化，水上活動有：水中健體、游泳保健、兒童游泳、游泳入門、藝術游泳；獨木舟、小型帆船及滑浪風帆；舞蹈項目有健康舞、塑身健康舞(肚皮舞)、踏板健康舞、拳擊健康舞、體育舞蹈、拉丁舞、排排舞、兒童排排舞及健身操；球類運動有門球、柔力球、網球、壁球及保齡球；以及太極拳班、踢拳KEEP FIT班、劍道、無極氣功保健及無極氣功(坐功)八段錦；瑜伽及兒童瑜伽班、兒童體操項目、幼兒韻律舞蹈、兒童武術、花式單車、花式溜冰、冰球、圍棋、國際象棋及中國象棋。此外，為鼓勵父母與孩子一起運動，部份活動設有親子班。

與行政公職局公職福利處合辦壁球初級班

體育局與行政公職局公職福利處合辦四個壁球初級班別，上課時間安排在星期六下午，上課地點為保齡球中心壁球場。

與街坊會聯合總會、澳門工會聯合總會及澳門婦女聯合總會合辦班別

為了充分利用社會資源，使更多市民參與，把體育運動推至各社會階層，體育局持續與上述總會合辦健身興趣班，水上活動有水中漫步和水中體適能，其他活動項目包括：健身氣功、太極拳、排排舞、廣場舞、健身操、柔力球、塑身健康舞(肚皮舞)、拉丁舞、瑜伽、活力健身操等。

傷健共融的運動環境

體育局著力於締造傷健共融的運動環境，本年度持續開展多類型展能活動興趣班予傷殘、智障及聽障人士參與，包括：游泳、羽毛球、乒乓球、保齡球、體育舞蹈、輪椅太極班、綜合運動班分為(足球、籃球)班、 (滾球、太極、體適能) 班及田徑跑跳碰班等多項展能活動班別，相關人士可通過以下總會報名：中國澳門殘疾人奧委會暨傷殘人士文娛暨體育總會 (電話：2826 3057)；澳門特殊奧運會 (電話：2826 6597)；澳門聾人體育會啟聰中心(電話：2841 5554、 2826 1658)。